Ergogood
Comment adopter une bonne posture assise au bur...
Comment bien s'asseoir au bureau (sans finir avec un dos en vrac) ? Soyons honnêtes : on passe tous beaucoup trop de temps assis , que ce soit devant un...
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5 gestes essentiels pour un télétravail confort...
Télétravail sans douleur : 5 gestes simples pour transformer votre quotidien Le télétravail est devenu la norme pour beaucoup d'entre nous. Mais soyons honnêtes : à la maison, on travaille...
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5 gestes simples pour soulager vos poignets au ...
Douleurs aux poignets ? Voici 5 gestes simples pour les soulager (et les éviter) Vous ressentez une gêne, des fourmillements ou une douleur sourde quand vous utilisez votre souris ou...
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